Respiration consciente



La respiration consciente, issue de la psychologie transpersonnelle, est un outil permettant d’accéder à un état dit modifié de conscience en associant travail du souffle (respiration rapide) et musique.

Cette technique permet de faire remonter à la surface des souvenirs, sensations, images en lien avec le monde intérieur de la personne. C'est une traversée émotionnelle au sein de l'inconscient de l'individu, voire de l'inconscient collectif.











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